عملکرد مناسب مغز انسان به میزان قابل توجهی وابسته به رفتار امواج مغزی است. اختلالات مختلف روانی و بیماری های روان تنی حاصل تولید الگوی نامناسب این امواج است و به همین خاطر مانند هر سیستم پیشرفته دیگری، نیاز به تنظیم و اصلاح دارد. توانایی تنظیم و اصلاح یکی از شگفتی های سیستم مغز انسان است که تنها نیاز به بازتاب و آگاهی از عملکرد خود دارد. نوروفیدبک یا بازخورد عصبی درواقع همان آگاهی است که برای مغز فراهم میکنیم. در این روش با انعكاس فعاليتهاي جاري و حاكم بر مغز در حال فعاليت، به آن نشان ميدهيم كه “الان و در اين لحظه، در چه وضعيتي بسر ميبرد”و ميآموزد كه براي انجام يك تكليف خاص، به چه آرايشي از امواج مغزي و در چه زماني، نياز دارد. بنابراين فيدبكي كه مغز از خود دريافت ميكند بر اساس امواج مغزي است.
آموزش مغز توسط خود مغز و به صورت ناخودآگاه به هدف تغییر رفتار و بهبود بیماری صورت می گردد.